Mierz się

Uzyskanie wymarzonej sylwetki nie jest takie łatwe, jak mogłoby nam się wydawać. Prawda jest taka, że niestety, ale trudno jest nam nieraz zmienić nasz wygląd, sprawić, by był on bardziej satysfakcjonujący. Z całą pewnością w momencie, gdy dbamy o swoje ciało i ćwiczymy, lubimy sprawdzać postępy. Wiele ćwiczących osób jednak decyduje się na to, by się regularnie ważyć.

Czy faktycznie jednak różnica w wadze jest najważniejsza? Bez wątpienia o wiele ważniejsze jest mierzenie się, porównywanie obwodów. Dzięki temu możemy obserwować faktycznie zmiany i faktycznie postępy w naszych staraniach. Mierzenie się jest w stanie faktycznie zobrazować nam to, jakie uczyniliśmy postępy, gdzie udało nam się zmniejszyć obwody, a gdzie zwiększyć. Z całą pewnością miara będzie w stanie faktycznie zobrazować nam to, co udało nam się osiągnąć. Dzięki niej będziemy mogli czerpać dodatkowo motywację do tego, by nadal się starać i pracować nad sobą jeszcze bardziej. Bez wątpienia sami dojdziemy do wniosku, że jest to znacznie lepsze, aniżeli regularne stawanie na wadze.

Powiązane wpisy