Trener personalny na siłowni

26 czerwca 2015 admin 0

Układanie ćwiczeń to coś, co nie zawsze dobrze nam wychodzi szczególnie, kiedy dopiero zaczynamy swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Bez wątpienia szczególnie na początku warto […]

Towarzystwo do ćwiczeń

7 czerwca 2015 0

Wielu z nas w momencie, kiedy ma ćwiczyć publicznie, wstydzi się. Kiedy mamy wyjść z domu, udać się na specjalne zajęcia czy na siłownię, często […]