Pieniądze nie są przeszkodą

19 marca 2015 0

O wiele łatwiej jest nam znaleźć wymówkę, jaka pozwoli nam na odłożenie ćwiczeń na później, aniżeli wstać i zacząć dbać o siebie. Często jedną z […]

Urozmaicone ćwiczenia

7 marca 2015 admin 0

Dbanie o siebie i o aktywność fizyczną to nie coś, co ma być dla nas karą i co ma być nieprzyjemne. Jak najbardziej jesteśmy w […]